• Kennis maken met Bmx: 5-7 jaar
    • De baan geheel op eigen kracht rondkomen.
    • Alle bulten kunnen rollen zonder voeten aan de grond of af te hoeven stappen.
  • Beginnende BMX’er: 8-10 jaar
    • Alle bulten kunnen rollen doormiddel van een pompende beweging.
    • Baan rond zonder op zadel te zitten
    • Doortrappen tot op de finishlijn
    • Evenwicht bij de start
    • Gehele ronde op snelheid af kunnen leggen
    • Kombocht in ideale lijn kunnen rijden
    • Pedalen in juiste stand bij de start ( een voor, een naar achter en juiste hoogte)
    • Polsen recht tegenover de onderarmen in de startpositie
    •  Met beide voeten op de pedalen staan tijdens de start
    • Voeten op de juiste stand op de pedalen ( met de voorvoet op het pedaal)
    • Springen van kleine tafelbulten of kleine dubbele bulten.
  • Ervaren/wedstrijdrijder: 11-14 jaar
    • Aanval binnendoor in de kombocht (low-high)
    • Aanval buitenom in de kombocht (high-low)
    • Bunny hop
    • Evenwicht bij de start inclusief de benodigde correcties
    • Gehele ronde op topsnelheid kunnen afleggen
    • Springen van grotere bulten.(2e bult Volkel zonder plank)
    • Hierbij hun wielen netjes op de afloop zetten.
    • Met wedstrijdsnelheid bulten op achterwiel kunnen nemen
    • Lage tot middelgrote bulten op kunnen pakken van tevoren
    • Meerdere gedeelten van een wasbord op achterwiel kunnen nemen.
    • De totale starthouding gedurende de hele startprocedure vast kunnen houden.

De trainers maken een groepsindeling gebaseerd aan de hand van deze richtlijnen:

  • Groep1: Kennis making met BMX & beginnende BMX’ers: t/m 9 jaar
  • Groep2: Beginnende BMX’ers & wedstrijdrijders: t/m 13 jaar
  • Groep3: Ervaren wedstrijders en rijders met ver ontwikkelde techiek: 13+
    (2e bult Volkel Springen)
Share